走出阴暗小屋
详细过程如下:
*画面一*
访:“一个白衣少妇在一个象监狱的小屋里,屋子很暗,地上是潮湿的,她伏在床上,没有一点希望,她感到无力。角落里有一只很脏的阴沟里的老鼠。”
师:“你看着白衣少妇,内心的感受是怎样的?”
访:“难受,无力感,无奈。”
师:“走近一点,看看这个少妇,她的眼中的神情是怎样的?”
访:“她背对着我,她对我说:在她最需要我的时候我都没有来帮她,现在来干什么?她不愿接受我。”
师:“你听到她这么说,心里的感觉是怎样的呢?”
访:“无奈,我没有能力帮她,我想走了。”
师:“看看说这个话的你,是个什么样子的?”
访:“一个穿着白色风衣的20出头的女孩。”
师:“好的,你说要走了,此时此刻说要走了的这个你内心的感受是怎样的?你静静的体会一下,不用急着回答。”
访:“无力感”
师:“扫描一下,这个无力感在你身体的哪一个部位?它是什么样子?”
访:“在心脏底端的一团雾,我在雾里,上下左右的乱抓乱动,但什么也没用。”
师:“你先别急着动,安静的等一会,看看能感受到什么或看到什么?”
(来访在这里停了好久,我也没有问她什么。结束时她告诉我,这一段时间里是她在这次治疗中最难受的。而这种耐心在咨询时是必要的,在这里能帮助来访者真实的面对自己内心更深层次的感受。通常这些感受都是他不愿面对的。)访:“不安,十分不安。”
师:“不安感觉象什么?”
访:“象猫在抓心(猫眼中有愤怒),猫被困在一个绳子扎了口的布袋中,猫努力的抓想出去。”
……
*画面二*
师:“是谁把猫困在布袋子里不让她出来?”
访:“是奶奶。”
师:“怎样的形象的奶奶?她穿着什么颜色的衣服,她的表情如何?”
访:“穿着黑衣服,脸很严肃,是年轻一些的奶奶的样子。”
师:“奶奶为什么要把猫放进袋子里?”
访:“因为小猫太顽皮,奶奶想要惩罚顽皮的小猫。但是奶奶严厉得有点偏激,不尽人情”
师:“那个觉得奶奶很严厉的是谁?”
访:“是一个小孩,她在求奶奶把猫放出来。”
师:“问问奶奶,真的那么讨厌这只猫吗?讨厌得永远都不想让它出来吗?”
访:“奶奶只是想立规矩不想伤害猫。”
师:“听到奶奶这样回答说:‘她只是想立规矩,其实不想伤害猫的’,孩子的反应是什么?”
访:“孩子理解了,笑起来。”
师:“为什么笑。”
访:“因为她知道奶奶会放了小猫的。”
师:“孩子理解了奶奶,能让她去拥抱奶奶吗?”
访:“奶奶放了小猫,然后抱着孩子。”
师:“此时孩子心里的感觉是什么?”
访:“感觉很温暖。”
师:“孩子与奶奶一起给你一个邀请,她们邀请你进来,你能来到她们身边吗?”
访:“我进来了,很感动。”
师:“你能上去抱抱她们吗?她们在邀请你。”
访:“可以的,我们在一起,很感动。”
……
*画面三*至*画面四*
师:“现在她们发出一个邀请,邀请在象监狱的小屋里的穿白风衣的女孩进入画面。”
访:“进来了。”
师:“让她们四个人紧紧的拥抱在一起,看看会有发生什么变化吗?”
访:“奶奶,我和白风衣的女孩合成一个30多岁的女子。”
师:“细细看看她的形态和穿着。”
访:“她穿着咖啡色的制服,是空中小姐,拖着行里。”
师:“孩子看到她有什么反应?”
访:“她是孩子的妈妈,孩子很开心。”
师:“让她拥抱在一起吧,彼此相亲相爱,贴得紧紧的感觉对方的温度,心跳。”
访:“”(来访者不说话,进入一种安静的状态。)
师:“此时此刻你有什么样的感觉?”
访:“我觉得自己有力量了。”
师:“现在邀请那个无力的白衣少妇进入画面。”
访:“白衣少妇走出阴暗的小屋,屋外有阳光,她的头发和衣服开始脱落,她的肉也一片片的脱落下来,变成了一具骷髅,不停的向前走。”
师:“你的感觉是什么?”
访:“感觉不可怕,感觉它还可以重新长。它走到这对母女身边。”
师:“她们的反应会是怎么样的呢?”
访:“母女俩给骷髅洒上土洒上水,骷髅变成了一个男子。”
师:“什么样的男子?”
访:“是机长,穿着制服,戴帽子。样子帅气,性格阳光。”
师:“她们看到这个男子,会有什么反应?”
访:“女的看到男子感到幸福,觉得自己要珍惜。孩子觉得男子是爸爸,很开心。”
师:“让他们拥抱在一起,看看会有什么变化?”
访:“他们拥抱了,感觉很温暖,孩子长大一些了,从4,5岁长到15岁左右。”
师:“现在你再邀请小老鼠出来,加入他们三个。会怎么样?”
访:“变成了快乐的田鼠,在阳光下跑来跑去。”
师:“现在回去看看那间阴暗的小屋有什么变化吗,没有也可以?”
访:“那个小屋变成了一个灯柱。”
师:“现在你身体上或心里的感觉如何?”
访:“感觉温暖,有力量。心里清透,舒畅的。”
……
咨询师后记:
1)来访者背景:成年人,从小和奶奶长大,奶奶十分严厉。长到十多岁回到父母身边,与父母的关系不亲密。自述感觉很压抑,对那种性格直爽,嬉笑怒骂的人很羡慕。自己为什么总不敢对人发火。
2)来访者的心里世界的象征画面从画面一转变到画面四,是从一个抑郁没有出路的状态转变到有希望的,开阔的状态。咨询中小孩子从4,5岁成长到15岁左右,对应来访者的内心,是一个没有长大的子人格得到一定成长的表征。总体感觉这次咨询处理了她内心世界里与奶奶的关系,为进一步处理与父母的亲密关系奠定了基础。
3)来访者有积极的心灵成长愿望,人格基础很稳定,健康,有正常的工作。这是一次成长为目的的咨询,可以看到转化的很多力量来自来访者自己。
4)这个案例是几年前做的,在整理的时候会有些遗漏,在真正做案例子时,会做得更加细腻些,在此我只能把大概的主线写出来,以供参考,欢迎指教。


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